Najgora hrana za jutro: 5 grešaka u vašem doručku

dealan doručak sastoji se od namirnica bogatih proteinima i prehrambenim vlaknima koji nam daju energiju za početak radnog dana.

1. Izbegavamo proteine 



2. Preterujemo sa sokom 



3. Jedemo pogrešne masti 



4. Dodajemo veštačke zaslađivače 



5. Predugo čekamo na doručak