SAZNAJTE

Eliksir zdravlja i mladosti: da li je bolje jesti belo ili crno grožđe?

0
Grožđe deluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti... i crno i belo predstavlja eliksir mladosti, ali za dobar san zaslužno je samo jedno od njih.
Foto: Pofimedia
Foto: Pofimedia
Sadrži i polifenole rezveratrole, antocijane, katehine i kvercetine. Oni su antioksidansi koji uništavaju štetne supstance, kao i slobodne radikale koji mogu da izazovu tumor.


Slatko i korisno - grožđe

Smanjuju i zgrušavanje krvi i snižavaju loš holesterol.


Čuvar zdravlja - grožđe



Belo grožđe je u mnogo čemu slično crnom. Ima približno istu energetsku vrednost, što znači oko 20 odsto šećera, ali je u odnosu na crno grožđe siromašno fenolima.
makonda-tracker