5 koraka koji će vam pomoći da obuzdate samokritičnost
Šta sprečava neke ljude da budu hrabri. Sledeća netačna uverenja:
- Hrabri ljudi ne osećaju strah – takva osoba plaši se i zaključuje kako nije u stanju da bude hrabra ako oseća strah.
- Strah je znak slabosti – istina je potpuno suprotna od toga, on pumpa adrenalin i daje telu veliku snagu koju ono nema kada smo smireni.
- Moram da savladam strah da bih bio hrabar – dolazi do potiskivanja straha da bismo stupili u željenu akciju. To dovodi do strepnje, osećaja slabosti, borbe sa sobom i unutrašnjeg konflikta.
Da li ste znali da i slepi sanjaju? Ovo je devet manje poznatih činjenica o snovima
- shvatite da je zona komfora samo navika a ne neko čarobno, sigurno mesto
- kada izađete iz zone komfora i osetite strah, ne morate da odustajete zbog toga. Naprotiv, možete postupiti suprotno jer to samo znači da ste izašli iz zone komfora a ne da se pred vama nalazi strašni lav
- suočite se sa strahom i krenite napred, nemojte da ga potiskujete. Iako ga osećate, ubedite sebe kako možete da uradite šta god u tom trenutku želite
- izađite iz zone komfora kada god možete i pomerajte svoje granice, jer samo na taj način pokrećete sopstveni razvoj
- promislite pažljivo šta želite da postignete izlaskom iz zone komfora, napravite racionalnu procenu dobiti i štete pa se onda bacite u vatru
- ako želite da izađete iz zone komfora, nemojte to da izbegavate i odlažete jer time samo pojačavate svoj strah
- izlaskom iz zone komfora jačate svoje samopouzdanje
- čuda se dešavaju van zone komfora
- u zoni komfora uvek je dosadno i neinspirativno.
