Istraživanja pokazuju čime smo najčešće skloni nakon svađe s partnerom

Svađanje s partnerom ne uništava samo vezu, može uzrokovati i gojaznost. Svađa je povezana s hormonom koji podstiče apetit i čini da posegnemo za junk hranom, slatkišima ili alkoholom.

Pojačanu glad osećaju samo oni ljudi koji su normalne težine ili imaju višak kilograma

Saveti kako da pobedite stres



Ljudi koji su gladniji lakše izgube samokontrolu

Pređašnje studije su pokazale da gladniji ljudi izgube kontrolu jer ako nisu dovoljno jeli, nedostaje im energije u mozgu potrebne za samokontrolu.

Kako da reagujete na stresne situacije?