Zabranjeni su govor mržnje, vređanje na nacionalnoj, rasnoj ili rodnoj osnovi, vređanje ličnosti korisnika i osoba čija se imena pojavljuju na sadržajima portala, kao i upotreba vulgarnih reči. Svako korišćenje portala suprotno navedenom biće kažnjeno oduzimanjem prava korisnika na pristup portalu kome će pristup biti trajno ili privremeno uskraćen. Svako ugrožavanje lične i porodične bezbednosti korisnika portala, kao i lica čije se ime navodi u sadržaju portala, putem pretnji ili na bilo koji drugi način, nije dozvoljeno i svako takvo ponašanje može biti krivično gonjeno od strane nadležnih organa. Nije dozvoljeno lažno predstavljanje, predstavljanje u ime drugog pravnog ili fizičkog lica. Zabranjeno je pisati velikim slovima (Full Capslock).
Komentari i sadržaji koji se ne odnose na teme portala biće obrisani bez prethodne najave, a korisnicima koji pošalju takve komentare i sadržaje biće u više navrata onemogućen pristup portalu. Ukoliko korisnik smatra da je nepravedno kažnjen, ima pravo da kontaktira administratora.
Da li biste mogli da kazete kakve treba da budu patike u kojima cu ici na program Total Body Workout i Zumba fitnes. I na sta treba da obratim paznju kada kupujem patike za trcanje?
Branka
13-04-2012 12:59h
Imam 55 godina. Zbog loseg drzanja tela cesto me bole ledja i ukocen mi je vrat. Vise od dvadeset godina sam imala artritis kolena. Od pre 5 do 6 godina ta bolest miruje. Kakve mi vezbe preporucujete i gde.
Ana
14-04-2012 17:38h
Vidim da je pitanje već postavljeno, ali samo da pokažem da nas ima više ozbiljno zainteresovanih. Interesuje me gde i kako je moguće početi individualne treninge sa Vama? Takođe, da li je ok ako prvi put počinjem ozbiljno da se bavim vežbanjem u 34. godini tj da li su dobri rezultati mogući?
Marija Stojiljkovic
13-04-2012 20:52h
DRaga Marija,
jako mi se dopada celokupan tvoj izgled, pa bih htela da mi podrobnije kazes na kojem fitnes centru se odvijaju tvoji treninzi, koja je to adresa zapravo? Cena? i ono sto me posebno zanima koliko naplacujes individualne treninge, koliko puta sedmicno je vidjanje u tom slucaju i gde bismo se sastajale, ukoliko se odlucim da krenem?
Veliki pozdrav od citateljke Story-ja
Nikad zadovoljna
18-04-2012 13:33h
Imam 28 god.Vezbam 5x u toku nedelje.Visoka sam 170cm a teska 55kg.Ne bih zelela vise da se ugojim,vezbama sam uspela da zategnem telo ali imam problem u predelu stomaka i kukova.Opet ne zelim da smrsam ali ne znam kako da skinem to "sivo salo" i masne naslage u predelu zadnjice?Radim vezbe Sindy Craford ali mislim da tu jos nesto nedostaje da bi moje telo izgledalo bolje...vozim bicikl,stalno sam u pokretu ali jos nesto fali...Unapred zahvalna
Snebivljiva azdaja
17-04-2012 08:06h
Imam skoro godina 50 godina i ozbiljan visak kilograma.Da li je kasno za mene da pocnem sad?
jovana
17-04-2012 15:05h
Marija,
Koje vezbe su najefikasnije za skidanje sala sa stomaka i struka? Imam 24 godine. Imam tanke noge, ruke, gojim se samo u predjelu struka i to me jako nervira.Molim te, daj mi neki dobar savjet.
Unaprijed zahvalna,
Nikad zadovoljna
18-04-2012 13:33h
Imam 28 god.Vezbam 5x u toku nedelje.Visoka sam 170cm a teska 55kg.Ne bih zelela vise da se ugojim,vezbama sam uspela da zategnem telo ali imam problem u predelu stomaka i kukova.Opet ne zelim da smrsam ali ne znam kako da skinem to "sivo salo" i masne naslage u predelu zadnjice?Radim vezbe Sindy Craford ali mislim da tu jos nesto nedostaje da bi moje telo izgledalo bolje...vozim bicikl,stalno sam u pokretu ali jos nesto fali...Unapred zahvalna
lea
18-04-2012 11:46h
Marija, kako počinješ rad sa nekim ko ima, kao ja, 34 godine i uopšte nije u formi? Volela bih da počnem da radim individualne treninge sa tobom, samo imam pomalo strah da ću biti isuviše spora na početku i isuviše slaba.
ceca
04-10-2013 23:36h
Kako mogu doci do Marije i da vezbam sa njom?da li neko zna....
nina
19-10-2013 11:39h
imam 19 godina,treniram vec 3 godina,kombinacija tae boa ,kik boks ,i teretana ,6 puta nedeljno po 2 sata ,3 mjeseca idem u teretanu ,posle ovoga primjetila sam da su mi se misici na nogama prilicno rasirili,i noge su mi prenabildovane,imala sam 59 kila,odlucila sam da prestanem sa trenizima na kratko i da gladujem,da bih izazvala katabolizam misica ,i oni jesu malo splasnuli ,ali i dalje su mi jako cvrste i misicave noge,ali zadnjica mi se opustila ,kako da smanjim misice na nogama a da pritom mi se jos vise ne opusti zadnjica ,sada imm 55 kg ,zelim jos malo da splasnu misici na nogama ,ali ne i zadnjica ,jako komplikovano mi se cini ,hvala unapred.
PRAVILA KOMENTARISANJA
Zabranjeni su govor mržnje, vređanje na nacionalnoj, rasnoj ili rodnoj osnovi, vređanje ličnosti korisnika i osoba čija se imena pojavljuju na sadržajima portala, kao i upotreba vulgarnih reči. Svako korišćenje portala suprotno navedenom biće kažnjeno oduzimanjem prava korisnika na pristup portalu kome će pristup biti trajno ili privremeno uskraćen. Svako ugrožavanje lične i porodične bezbednosti korisnika portala, kao i lica čije se ime navodi u sadržaju portala, putem pretnji ili na bilo koji drugi način, nije dozvoljeno i svako takvo ponašanje može biti krivično gonjeno od strane nadležnih organa. Nije dozvoljeno lažno predstavljanje, predstavljanje u ime drugog pravnog ili fizičkog lica. Zabranjeno je pisati velikim slovima (Full Capslock).
Komentari i sadržaji koji se ne odnose na teme portala biće obrisani bez prethodne najave, a korisnicima koji pošalju takve komentare i sadržaje biće u više navrata onemogućen pristup portalu. Ukoliko korisnik smatra da je nepravedno kažnjen, ima pravo da kontaktira administratora.
Komentara: 11
Iris
13-04-2012 16:26hDa li biste mogli da kazete kakve treba da budu patike u kojima cu ici na program Total Body Workout i Zumba fitnes. I na sta treba da obratim paznju kada kupujem patike za trcanje?
Branka
13-04-2012 12:59hAna
14-04-2012 17:38hMarija Stojiljkovic
13-04-2012 20:52hjako mi se dopada celokupan tvoj izgled, pa bih htela da mi podrobnije kazes na kojem fitnes centru se odvijaju tvoji treninzi, koja je to adresa zapravo? Cena? i ono sto me posebno zanima koliko naplacujes individualne treninge, koliko puta sedmicno je vidjanje u tom slucaju i gde bismo se sastajale, ukoliko se odlucim da krenem?
Veliki pozdrav od citateljke Story-ja
Nikad zadovoljna
18-04-2012 13:33hSnebivljiva azdaja
17-04-2012 08:06hjovana
17-04-2012 15:05hKoje vezbe su najefikasnije za skidanje sala sa stomaka i struka? Imam 24 godine. Imam tanke noge, ruke, gojim se samo u predjelu struka i to me jako nervira.Molim te, daj mi neki dobar savjet.
Unaprijed zahvalna,
Nikad zadovoljna
18-04-2012 13:33hlea
18-04-2012 11:46hceca
04-10-2013 23:36hnina
19-10-2013 11:39hPrijavi komentar
Odaberite razlog prijave komentara: