Morate naći način da regenerišete organizam
Jedno britansko istraživanje kompanije Hillarys postavilo je pitanje koje grupe zanimanja najmanje spavaju.
Za potrebe istraživanja ispitano je oko 4600 ljudi – postavljeno im je pitanje „veruju li da spavaju dovoljno noću?“
Rezultat: 89 posto ispitanika reklo je da premalo spavaju. Dakle, tek 11 posto smatralo je da spavaju dovoljno.
Koliko spava koja grupa zavisi, naravno, o tome imaju li puno noćnih smena, koliko im je stresan posao i putuju li puno za potrebe posla.
Iz iskustva kolega iz našeg zanimanja možemo potvrditi da novinarima uglavnom nedostaje sna, a za još neka zanimanja s ove liste je sasvim logično da baš ne spavaju "zimski san" Ili će neke ipak možda iznenaditi u kojim poslovima se u proseku najmanje spava od svih, s obzirom na to da na listi nema nekih zanimanja za koje smo bili uvereni da moraju biti u vrhu.
Osobe koje rade u sledećim branšama najmanje spavaju – pokazali su rezultati ankete:
• Zdravstveni radnici: 4 sata i 15 minuta • Javna sigurnost: 4 sata i 30 minuta • Obrazovanje: 4 sata i 35 minuta • Novinarstvo: 4 sata i 50 minuta • Uslužne delatnosti: 5 sati
NE PROPUSTITE
