Stručnjaci savetuju: Kako da pripremite telo za leto?

Do odlaska na more ostalo je još svega nekoliko nedelja, a uz koje vežbe i način ishrane to vreme možete da iskoristite najefikasnije kako biste višak masnih naslaga zamenili zategnutim mišićima i samouvereno prošetali plažom u kupaćem kostimu, objašnjava naš stručni saradnik

Piše: Zoran Anđić
instruktor
www.muscleplanetgym.rs





PRAVILNA KOMBINACIJA VEŽBI



Vežba iz snova: Samo 60 sekundi za dobro zdravlje i super stas

KARDIOTRENING





Mrzi vas da radite trbušnjake? Evo kako do stomaka poput top modela - bez previše muke (VIDEO)

DŽENIFER LORENS: Miks vežbi