Istezanje je deo treninga koji se najčešće preskače, ali to uopšte nije dobra ideja! Izdvojite barem 5 minuta na kraju vežbanja i opustite svoje mišiće iz profi savete Marka Panovskog iz Sportske akademije Kočović. Zamolili smo Ajlu Alispahić, učesnicu Cosmo f
