Citrus dijeta: Za ili protiv

Citrus dijeta je jedna od najpoznatijih i najefikasnijih voćnih dijeta. Za držanje ove dijete potrebna je jaka volja i upornost i rezultati vas zaista mogu iznenaditi.

Primer dnevnog jelovnika

Jelovnik za jedan dan izgleda ovako:

Čaša soka od sveže ceđene pomorandže ili grepfruta ujutro;
Za ručak - jedan grejprfrut i dva kivija;
Za večeru - 2 kuvana jajeta;





Vrhunski napitak za mršavljenje 

ZA





Sangrija sa limunom: Omiljeno letnje piće

PROTIV