Pevač Petar Grašo se sada konačno oseća dobro u svom telu. Evo kako je uspeo da smrša čak 13 kg.
Hrvatski pevač Petar Grašo jedan je od najpopularnijih muzičara u regionu, a poslednih godina uživa u mirnom porodičnom životu sa suprugom Hanom Huljić Grašo i njihovom decom Albom i Tonijem.
On je svojevremeno imao problem sa viškom kilograma, ali je zahvaljujući zdravijem načinu života, uspeo da oslabi čak 13 kg.
Kako je objasnio a In Magazin, nakon dugo vremena se oseća sjajno jer je "uspeo da vrati svoje telo u formu zdravlja i vitalnosti" i sada se oseća mnogo ispunjenije i snažnije.
NE PROPUSTITE
Ključ njegovog uspeha i mršavljenja je redovan trening.
- Ono što je možda nakonzistentnije, vratio sam se nečemu što zaista volim, a to je trening. To je sport, to su malo tegovi, malo neke stvari koje me raduju, 3-4-5 puta nedeljno, zavisi od vremena, ali je to sad nešto što preraste u neku malu zavsnost i onda se počneš da se zaljubljuješ u taj koncept da se dobro osećaš u svom telu - rekao je muzičar.
Pored treninga, Petar Grašo je napravio značajne promene u svojoj ishrani.
Izbacio je hleb i testeninu i uz redovan trening svedočio ogromnoj promeni.
- Osnovna priča je da potrošiš više, nego što uneseš. Imao sam kalkulator kalorija. Zvuči naporno, ali uopšte nije. Redukovao sam neke stvari. Ušao sam u tempo ishrane koji mi je sada stil života. Neke stvari su zabranjene. U nekom trenutku života se moraš pozdraviti sa nekim stvarima. Ne zauvek. Kad si mlad pica može svaki dan, sada jedanput mesečno. Zato ima mesa i povrća i crnog vina kojeg se nikad neću odreći. To je četvrta stvar bez koje ne bih mogao - rekao je Petar Grašo letos za regionalne medije.
BONUS VIDEO
Petar Grašo sa suprugom na MAC manifestaciji
NE PROPUSTITE
