Poznata voditeljka i glumica Nataša Aksentijević ne namerava da odustane.
Glumica i voditeljka Nataša Aksentijević godinama je muila muku sa kilogramima, a pre dve godine je ušla u projekat u okviru kojeg je trebalo da smrša 50 kilograma.
Angažovala je nutricionistkinju koja joj je objasnila gde greši i šta treba da promeni kako bi smršala.
- U borbu sa kilogramima ušla sam iz znatiželje, da vidim kako je to da budeš dobra riba. Da li je ambalaža ono što prodaje sadržaj. Koliko su dobre noge važnije od dobrog vokabulara, i da li je uzak struk bitniji od širokog shvatanja. Mada znam i za onu da je znatiželja ubila mačku. Nadam se da neće biti tako u mom slučaju - našalila se Nataša jednom prilikom.
NE PROPUSTITE
Ona je tada uspela da smrša više od 20 kilograma prešavši potpuno sa nezdrave na zdravu ishranu.
Umesto kaloričnih obroka, Nataša je jela hranu koja je obilovala povrćem, a uz to je imala redovne, izbalansirane obroke i bavila se fizičkom aktivnošću.
- Odrekla sam se hrane koju volim, odrekla sam se alkohola koji volim, odrekla sam se slobodnog vremena. Umesto da leškarim, ja sam trenirala. Mučilo me je pitanje šta li će meni sve ovo, a pribojavala sam se da li ću uspeti da preživim - ispričala je voditeljka jednom prilikom na televiziji K1.
Iako je skinula preko 20 kg Nataša ne namerava da tu stane, ali trenutno nije na dijeti.
– Trenutno nisam na dijeti, ali nadam se da ću nastaviti. Želim da smršam u humanitarne svrhe, nekome da pomognem, to sam tako odredila, jer meni nije važan broj kilograma, za mene je bitan samo kada je zdravlje u pitanju. Nije važno da mi treniramo da bismo na plaži bili lepi, nego da treniramo kako bismo naš organizam držali u punoj snazi – rekla je nedavno voditeljka.
BONUS VIDEO
Dijeta sa jajaima
NE PROPUSTITE
