I dok mnogi misle da se nakon trudnoće moraju oprostiti od svog nekadašnjeg tela, Blejk Lajvli je svojim primerom pokazala suprotno.
Iako je iznela tri trudnoće, šarmantna glumica Blejk Lajvli može se pohvaliti perfektnom figurom koju je uspela da dovede do savršenstva pridržavajući se nekoliko jednostavnih pravila.
- Nikada nisam bila u boljoj formi. Kad rodite, jako ste srećni, a onda kažete: 'Zbogom nekadašnje telo'. Osećate da se nikada nećete vratiti, ali zapravo možete! To je za mene bilo tako ohrabrujuće - rekla je jednom prilikom glumica koja je rodila tri devojčice - šestogodišnju Džejms, Ines koja će uskoro proslaviti četvrti rođendan i jednogodišnju Beti.
U formu života dovela se kombinacijom vežbi i ishrane.
- Nisam jela gluten i soju koju nije nimalo lako izbaciti iz ishrane. Soje zapravo ima u svakom proizvodu, čak i onima koji se reklamiraju da su najzdraviji - požalila se glumica, ali u tome svemu ima jedna srećna okolnost. Lajvli nije morala da se odrekne slatkog.
- Ja sam mogla da jedem šećer, ali sve umereno. Treba telu dati samo balans proteina, ugljenih hidrata i puno, puno povrća - dodala je.
NE PROPUSTITE
