Dobra ishrana i odgovarajući preparati učiniće vašu kosu sjajnijom, zdravijom, a takođe ćete i dobro negovati kožu glave, piše Make-up.rs.
Potrudite se da unosite dovoljno proteina. Oni će pospešiti rast i jačinu vaših vlasi. Mala doza u svakom obroku sasvim je okej. Kombinujte povrće, mahunarke, crveno meso, jaja, spanać, brokoli, blitvu... Od svega po malo.
6 stilova podignutih frizura za vrele dane: kao poznate manekenke!
Dovoljne doze vitamina B i C za najlepši prirodni look tokom leta, ali i ostalih godišnjih doba. Pridržavajte se režima ishrane koji vam najbolje odgovara, i tako uzmite najbolje za sebe iz prirode.
Takođe, Omega-3 masti (koje ima u sardinama, haringama, lososu, nepečenim suncokretovim semenkama...) vaš su dobar prijatelj.
Frizura za pet minuta: šik frizure za leto koje ćete obožavati
Pošto uvrstite omiljeno povrće i voće u svoju dnevnu rutinu, odaberite dobar šampon.
Nastavak teksta pročitajte na sajtu Make-up.rs.
