Nega i održavanje higijene su preduslovi za zdravu i lepu kosu i kožu glave
Zdrava, sjajna i njegova kosa počinje brigom o vlasti. Morate dobro da negujete kožu lica, koristite hidratantne kreme za telo, ali da li posvećujete dovoljno pažnje svojoj koži glave? Mnogi ljudi zaborave na ovaj važan deo nege, iako tu počinje snaga i lepo vaše kose.
Ako je vaša koža glave zdravlja, vaša kosa će takođe izgledati živa, gusta i blistava. Pored toga, pravilna nega pomaže u sprečavanju problema kao što su perut, prekomerna suvoća ili masnoća, iritacija, pa čak i gubitak kose.
NE PROPUSTITE
Da biste vam pomogli da postignete svoju idealnu kožu glave pročitajte savete i primenite ih, sigurno će se isplatiti.
Važnost nege kože glave
Kosa prolazi kroz tri faze: rast, mirovanjen i opadanje. Ako se pravilno brinemo o svom vlastištu, ono će duže ostati u fazi rasta i mirovanja, što znači jača, gušća i zdrava kosa. Nedovoljna briga može dovesti do razvoja dermatoloških problema: peruti, seboričnog dermatitisa, psorijaze, folikulitisa, pa čak i gljivičnih infekcija.
Da biste izbegli takve nevolje i održali lepotu svoje kose, važno je poštovati jednostavna pravila nege.
Redovno perite kosu
Učestalost pranja kose zavisi od vašeg tipa kose i potreba vašeg vlasti. Ako retko perete kosu, mogu se nakupiti ostaci ulja, prljavština i ostaci proizvoda za oblikovanje i stilizovanje kose što može izazvati iritaciju ili čak infekcije. S druge strane, često praćenje može dovesti do isušivanja i narušavanja prirodne ravnoteže koje glave.
Preporučeno:
Operite kosu najmanje 1-2 puta nedeljno.
Ako vam je kosa masa, možda ćete morati da je perete svaki drugi dan.
Koristite blage šampone bez sulfata i jakih hemikalija.
Piling kože glave
Baš kao i koža na vašem licu, vaš skalpu je potreban redovan piling. Piling pomaže u uklanju mrtvih ćelija kože, viška ulja i ostataka kozmetike koji mogu začepiti pore.
Šta se može koristiti:
- Piling kože glave sa uljem čajevca ili ruzmarina.
- Silikonski masažeri za nežan piling.
- Isperite razblaženim jabukovim sirćetom da biste vratili pH ravnotežu.
Korištenje ulja za kožu glave
Biljna ulja su pravi spas za suvu, osetljivu ili iritiranu kožu glave. Oni obezbeđuju ishranu, hidrataciju i jačanje folikula kose.
Najkorisnija ulja:
- Ricinusovo ulje – stimuliše rast kose.
- Ulje ruzmarina – boljšava cirkulaciju krvi.
- Ulje Čajevca – ima antifungalna i antiseptička svojstva.
- Ulje se može nositi i pre i posle pranja kose, naneti nekoliko kapi na kožu glave i umasirati je.
Šampon za dubinsko čišćenje
Ako često koristite proizvode za stilizovanje ili suvi šampon, vašem vlasništvu će možda biti potrebno dubinsko čišćenje s vremena na vreme.
Kako koristiti:
- Koristite jedno nedeljno.
- Kombinujte sa hranljivim maskama za održavanje vlažnosti kose.
Masaža skalpa
Ova jednostavna, ali veoma efikasna procedura pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, stimuliše rast kose i čak pomaže u smanjenju stresa.
Kako to učiniti ispravno:
- Masirajte kožu glave prstima ili posebnim silikonskim masažerom.
- Izvršite kružne pokrete, posebno u predelu korena.
- Provedite 3-5 minuta dnevno na proceduru.
Odabir pravog šampona
Šampon treba da odgovara vašem tipu kose i potreba vlasti. Evo na šta treba obratiti pažnju kada birate:
- Hidratantni šampon za suvu kožu glave.
- Prozirni, gel šampon za masnu kosu.
- Prirodni sastojci kao što su aloja, kamilica, lavanda umiruju kožu.
Zaštitite kožu glave od sunca
Mnogi ljudi ne misle da je koži glava potrebna i zaštita od ultraljubičastog zračenja. Preterano izlaganje suncu može dovesti do suvoće, iritacije, pa čak i rizika od raka kože.
Kako zaštititi kožu glave?
- Koristite sprej za zaštitu od sunca sa SPF-om.
- Nosite kape i pokrivala za glavu po sunčanom vremenu.
- Nega kože glave nije samo trend, već je neophodnost za one koji žele da imaju zdravu i lepu kosu. Koristeći ove jednostavne, ali efikasne savete, možete poboljšati stanje vaše kože glave, održati kosu gustom i sjajnom i sprečiti mnoge probleme.
Zapamtite: zdrava kosa počinje zdravim vlasištem.
NE PROPUSTITE
