Previše vremena za kompjuterom, stalna proveravanja smart telefona, odmor uz tablet i uz sve to, sati i sati provedeni uz TV, loše utiču na mentalno zdravlje i kvalitet sna. Zavisnost od tehnologije loša je i za izgled kože lica, posebno njenog najosjetljivijeg dela, oko očiju.
Za sve je kriv tzv. sindrom kompjuterskog vida. Dok gledamo u ekran, trepćemo 66 posto manje, što smanjuje prokrvljenost područja oko očiju i na kraju rezultira natečenim očima i tamnim podočnjacima.
Oči imaju mnogo vena i arterija, zbog čega nastaju tamni podočnjaci - objašnjava Džuli Klark, svetski priznata holistički terapeut i dodaje kako vreme provedeno u stresnim situacijama kada pred kompjuterom radimo i do nekoliko stvari odjedanput može dovesti do stiskanja zuba ili drugih nesvesnih facijalnih ekspresija.
Dugoročno, to znači i više bora na licu. Međutim, može da se reši akupresurom.
Nastavak na narednoj strani...
Ako pritisnete tačku između obrva, opustićete celo područje oko očiju. Tačnije, izduženi koščati deo između očnih šupljina, ispod najdebljeg dela
obrva.
Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, ako se u tom delu lica nakupi previše napetosti, ona blokira prolaz energije.
U samo trideset sekundi rešite se napetosti i smanjite tamne podočnjake.
1. Palčevima ili kažiprstima pritisnite deo iznad očiju koji smo ranije opisali
2. Duboko dišite i pokušajte da se opustite. Pritisak mora biti što jači. Osećaj će biti pomalo neprijatan, uprkos tome nastavite, 30 sekundi.
Ponovite kroz dan, ako je potrebno.
