Nikada i niko ne bi rekao da je ušla u sedmu deceniju života, jer ima telo koje govori da je bar dvostruko mlađa
Glumica Elizabet Harli u junu je proslavila šezdeseti rođendan, ali nikada nije izgledala blistavije i samouverenije nego sada.
Osim što je zaljubljena u kantri zvezdu Bilija Reja Sajrusa, uživa u bliskom odnosu sa svojim 23-godišnjim sinom Demijanom i nastavlja uspešnu karijeru – trenutno u seriji "The Inheritance".
Ali, koji su to trikovi kojima održava mladalački izgled?
NE PROPUSTITE
Njena koža – tajna sjaja
Dr Huan Lopez, osnivač i medicinski direktor SkinMedico centra, otkriva da Elizabet nema čarobnu formulu, već disciplinu i jednostavnost. Njeno pravilo u ishrani glasi: ne jesti previše, prebrzo, prečesto i prekasno.
– Lagani obroci od svežih namirnica čine osnovu zdravlja kože. Ishrana siromašna procesuiranom hranom, a bogata nutrijentima, smanjuje upale i održava kožu hidriranom i blistavom – objašnjava on.
Pored toga, redovni, suptilni estetski tretmani, poput blage hidrodermoabrazije, hemijskih pilinga ili mezoterapije, pomažu da koža ostane sveža i elastična.
Bez teretane – prirodna aktivnost
Elizabet izbegava fitnes centre. Umesto toga, svakodnevno se kreće kroz jednostavne aktivnosti: uređivanje vrta, kućne poslove i šetnje sa psom.
– Takav vid kretanja, iako blag, održava telo aktivnim, smanjuje stres i poboljšava cirkulaciju – kaže Lopez. – Manje stresa znači i manje kortizola – hormona koji razgrađuje kolagen i elastin. Upravo zato ona izgleda vitalno, a njena koža ostaje čvrsta i blistava.
Stil koji ne poznaje godine
Nutricionistkinja Lusija Stensbi ističe da sjajna kosa Elizabet dolazi od ishrane bogate antioksidansima i zdravim mastima. Ali ono što je zaista izdvaja jeste njen stil.
– Od 1990-ih, kada je šokirala svet čuvenom Versaće haljinom zakopčanom zihernadlama, pa sve do danas, Elizabet nikada nije odustala od glamura. Samo ga je učinila sofisticiranijim – objašnjava stilistkinja Orijona Rob.
Ove godine zablistala je na Nevil Holt Festivalu u zlatnoj midi haljini sa šljokicama i otvorenim leđima, „pravi primer kako nositi glamur sa merom“, kaže Orijona. Van crvenog tepiha, oduševila je pojavivši se u identičnim kupaćim kostimima sa svojom 85-godišnjom majkom, a zatim i na odmoru na Maldivima u vatreno crvenom bikiniju.
– Elizabet Harli nikada nije dozvolila da joj godine diktiraju stil – i to je njena najveća snaga – dodaje Orijona. – Glamur nosi pod sopstvenim uslovima i dokazuje da mladalački izgled nije stvar samo estetike, već i stava. Sa 60 godina, ona i dalje podiže lestvicu kada je u pitanju večna elegancija.
Bonus video:
Koje navike su krucijalne za zdravlje?
NE PROPUSTITE
