Hidratacija je osnova lepe, zdrave kože. I iako su police kozmetičkih prodavnica prepune raznih proizvoda za negu, pitanje „šta odabrati – ulje ili losion za telo?“ često nas ostavlja zbunjenim.

Na prvi pogled, oba proizvoda obavljaju sličnu funkciju: hidriraju kožu. Ali u stvari, postoje važne razlike između njih.
Real Simple objašnjava koji je pravi za vas, u zavisnosti od vašeg tipa kože, godišnjeg doba i individualnih potreba.
Ulje za telo: Prirodna nega sa blistavim efektom
Ulja za telo su napravljena od prirodnih biljnih komponenti kao što su jojoba, masline ,arganovo ulje, skvalan, bademi, suncokret, seme voća.
Ova ulja su bogata vitaminima (posebno C i E), antioksidansima i masnim kiselinama koje pomažu u borbi protiv prevremenog starenja kože i oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
Glavne prednosti ulja za telo:
- prirodni sjaj i blistavost kože;
- dubinska ishrana za suvu kožu;
- jačanje zaštitne barijere kože;
- omekšavanje i zaglađivanje;
- sprečavanje starenja zbog visoke koncentracije antioksidanata.
Ulja dolaze u različitim teksturama, od laganih, brzo apsorbujućih ulja do bogatih ulja koja stvaraju osećaj „filma“ na koži.

Losion za telo: Lagana dnevna nega
Losioni su kombinacija vodene i uljane faze, spojene uz pomoć emulgatora:
- hijaluronska kiselina (hidrira i zadržava vlagu);
- ceramidi (poboljšavaju zaštitnu funkciju kože);
- glicerin, pantenol, niacinamid;
- laka ulja;
- ponekad vitamini i antioksidanti.
Glavne prednosti losiona za telo:
- trenutna hidratacija;
- lagana, brzo apsorbujuća tekstura;
- minimalni ostaci na odeći;
- savršeno za svakodnevnu upotrebu, čak i ujutru pre nego što izađete iz kuće;
- udoban izbor za ljude koji ne vole osećaj masnoće nakon nanošenja.

Ulje ili losion: Šta odgovara vašem tipu kože?
Ulje za telo
Tip kože: veoma suva, normalna
Godišnja doba: jesen, zima, vansezona
Efekat: dubinska ishrana, sjaj
Brzina apsorpcije: može potrajati
Sklonost začepljivanju pora: moguća (u zavisnosti od sastava)
Dodatna svojstva: protiv starenja, ishrana
Losion za telo
Tip kože: normalna, kombinovana, masna
Godišnja doba: proleće, leto, tokom cele godine
Efekat: lagana hidratacija, baršunastost
Brzina apsorpcije: brza apsorpcija
Sklonost začepljivanju pora: retko
Dodatna svojstva: podrška ravnoteži vode, obnavljanje barijere

Kombinovanje ulja i losiona: savršen hidratantni duo
Dermatolozi sve više preporučuju istovremenu upotrebu oba proizvoda za maksimalnu hidrataciju:
- Nanesite losion odmah nakon tuširanja kako biste zadržali vlagu.
- Nanesite nekoliko kapi ulja na vrh losiona – to će stvoriti zaštitnu barijeru koja će sprečiti isparavanje vlage.
- Ova metoda je posebno efikasna u hladnoj sezoni ili za suvu, atopijsko-ekcemski nastrojenu kožu.
Kada je najbolje vreme za primenu proizvoda?
Odmah nakon tuširanja, dok je koža još malo vlažna – ovo vam omogućava da „zapečatite“ vlagu unutra.
Zimi i tokom perioda pogoršanja suve kože – do 2 puta dnevno.

Nakon pilinga i ribanja, obavezno nanesite hidratantne kreme kako biste obnovili zaštitnu funkciju kože.
Nanosite losion i ulje pokretima od ekstremiteta ka centru tela – ovo stimuliše cirkulaciju krvi i poboljšava limfnu drenažu.
Na šta treba obratiti pažnju pri izboru
Za osetljivu ili kožu sklonu aknama:
- Izbegavajte upotrebu kokosovog ulja, jer ima komedogeni potencijal.
- Izaberite lagana, suva ulja: jojoba, skvalan, ulje od grožđa.
- Izaberite losione koji ne sadrže alkohol, veštačke mirise i kisele sastojke.
Za kožu sklonu alergijama:
- Izaberite proizvode bez mirisa i eteričnih ulja.
Pažljivo pročitajte sastojke – ponekad prirodni sastojci mogu izazvati reakcije.

Za zrelu kožu:
Izaberite proizvode sa vitaminima C, E, retinolom, ceramidima i peptidima.
Ključ za blistavu kožu je konzistentnost
Najvažnija stvar u nezi tela je doslednost. Redovna hidratacija održava kožu:
- glatkom;
- elastičnom;
- zaštićenom od prekomernog isušivanja, iritacije i pojave prevremenih bora.
Zapamtite, koža tela stari baš kao i koža lica, tako da svakodnevna nega nije hir – već nužnost.
Bonus video:
Kada treba izbegavati izlaganje kože suncu?