Užurban stil života često nas sprečava da redovno odlazimo na tretmane u kozmetički salon, ali to ne znači da moramo zanemariti negu stopala.
Naprotiv, pedikir kod kuće može biti jednako efikasan i prijatan, a uz to i pravo malo opuštanje. Sve što vam je potrebno jeste malo vremena, nekoliko osnovnih preparata i volja da sebi pružite trenutke uživanja.
Redovna nega stopala ne doprinosi samo lepšem izgledu već i zdravlju kože i noktiju. Stopala nas nose kroz život, pa zaslužuju da im poklonimo pažnju. Ako želite glatku kožu, uredne nokte i osećaj svežine – pratite ovaj vodič korak po korak za savršen kućni pedikir.
NE PROPUSTITE
Pedikir kod kuće – korak po korak:
1. Priprema prostora i pribora
Za početak, pripremite sve što vam je potrebno: lavor s toplom vodom, sredstvo za kupku (ili običnu so), peškir, turpiju, rašpicu za stopala, makazice ili grickalicu, potiskivač ili štapić za zanoktice, kremu za stopala i eventualno lak za nokte. Izaberite mirno mesto, pustite opuštajuću muziku i stvorite ambijent sličan onom u spa centru.
2. Kupka za stopala
Napravite toplu kupku u lavoru. Dodajte šaku morske soli, nekoliko kapi etarskog ulja (lavanda, čajevac ili nana), i po želji malo sapuna za dodatnu penu. Potopite stopala na 10–15 minuta – ovo omekšava kožu, olakšava uklanjanje zadebljanja i priprema nokte za obradu.
3. Uklanjanje mrtve kože i zadebljanja
Nakon kupke, peškirom nežno osušite stopala. Rašpicom ili kamenom za pete uklonite zadebljalu kožu, posebno na petama i tabanima. Ako je potrebno, ponovite ovaj korak još jednom nedelju dana kasnije – kožu nemojte grubo tretirati odjednom da ne biste izazvali kontraefekat.
4. Oblikovanje noktiju i zanoktice
Nokte skratite makazicama ili grickalicom, vodeći računa da ne budu prekratki. Turpijom oblikujte ivice u pravcu rasta kako biste sprečili urastanje. Potiskivačem nežno odmaknite zanoktice – nemojte ih seći, samo ih potisnite prema korenu nokta.
5. Hidratacija i masaža
Nanesite hranljivu kremu za stopala ili prirodno ulje (npr. kokosovo ili bademovo) i temeljno izmasirajte stopala, fokusirajući se na pete, jastučiće i prste. Ova masaža ne samo da hidrira kožu već i poboljšava cirkulaciju i opušta ceo organizam.
6. Lakiranje noktiju (opciono)
Ako želite dodatnu dozu glamura, sada je vreme da nanesete lak. Počnite baznim slojem, zatim dva sloja omiljene boje i završite sa slojem za sjaj i dugotrajnost. Ostavite da se u potpunosti osuši kako biste izbegli oštećenje.
* Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i Zakonom o javnom informisanju i medijima.
