Viktorija Bekam zna: Ovih 5 koraka čine da pucate od samopouzdanja!

Bilo bi poželjno da imate samopouzdanje, ali ako ga nemate možete ga lažirati. Ove savete možete primeniti u različitim situacijama – na primer, kad vam se približava neka važna poslovna prezentacija ili ljubavni sastanak

1. Opustite lice 
Namrštene obrve, stisnuti zubi i spuštena brada mogu biti znakovi manjka samopouzdanja

Kako da oprostimo?

2. Ispravite se
Osobe kojima manjka samopouzdanja stoje pogrbljeno, a ramena su im izbačena prema napred
Grbimo se nesvesno u želji da budemo što manji i da nas primeti što manji broj ljudi. 

Razotkrijte ga: Kako da prepoznate lažljivca

3. Osmehnite se 


Kada vidimo nekoga drugog da se sme u našim telima dolazi do hemijske reakcije koja smanjuje stres i povećava transmitere u mozgu zadužene za osjećaj zadovoljstva - 


4. Nagnite glavu


5. Ostavite neizbrisiv trag