Trener Kejt Apton otkrio tajnu njene savršene figure
Doručak
- U 7 sati ujutru jedem omlet (jedno celo jaje i jedno belance) sa spanaćem i zelenim čajem.
Užina
- U 10 sati ujutru jedem sirove bademe i popijem zeleni shake od voća i povrća zelene boje.
Ručak
- Kinoa s piletinom i grilovanim povrćem.
Brzinski zalogaj pre večere
- U 16 časova pojedem proteinsku poslasticu.
Večera
- U 19 časova jedem salatu od kelja s lososom i indijskim orasima.
Kejt Apton: Samo sam sebi konkurencija (INTERVJU)
Kejt Apton: Muškarci su me varali i više puta mi slamali srce
