Advokatica Amal Kluni i supruga Džordža Klunija ima 48 godina i izgleda zategnuto i neverovatno zdravo, a sve to zahvaljujući treningu i ishrani kojih se pridržava.
Amal Kluni je godinama u skladnom braku sa glumcem Džordžom Klunijem s kojim ima blizance Aleksandra i El, a uz to gradi i uspešnu karijeru advokata za ljudska prava.
Njeni obožavaoci se pitaju kako uspeva da nađe vremena i da se bavi svojim zdravlje i da trenira pored svih obaveza, a evidentno je da izgleda fantastično u 49. godini.
Kako piše Women's Health, "formula" Amal Kluni zahvaljujući kojoj ostaje u odličnoj formi jeste kombinacija pilatesa, dizanja tegova, dugih šetnji i tenisa.
Džordž Kluni je još ranije otkrio da je Amal odlična u tenisu i da ga je često pobeđivala.
- Amal je zaista dobra sportistkinja. Kada sam bio mlađi, osvojio sam nekoliko teniskih turnira. Mnogim sportovima sam se bavio i dalje to radi i zaista mogu dobro da igram. A Amal me jednostavno pobeđuje i uprkos tome- ispričao je Džordž Kluni svojevremeno za časopis People.
Glumac je dodao i da ga Amal uvek pobeđuje u piklbolu.
- Ona me ubija – ako odigramo šest gemova, možda ću osvojiti dva- priznao je.
Lični trener Amanda Plejs je za HELLO! govorila o prednostima treninga tenisa.
- Teniseri se oslanjaju na snagu gornjeg dela tela za snažne servise i precizne udarce- objasnila je i dodala:
-Tenis je fizički zahtevan sport koji zahteva snagu, agilnost i izdržljivost- rekla je Amanda.
Amal je dokazala svoju atletsku spremnost i kada je pobedila bivšeg predsednika Baraka Obamu tokom njegove posete njihovom domu u Engleskoj.
- Imali smo takmičenje u šutiranju slobodnih bacanja u našoj kući u Engleskoj sa bivšim predsednikom Sjedinjenih Država, Barakom Obamom, i ona nas je sve pobedila- rekao je Džordž Kluni i dodao da je Amal tada pogodila 17 slobodnih bacanja zaredom.
Ishrana Amal Kluni
Što se tiče njene ishrane, za to je zaslužna Vivijana Frici koja je njihova kuvarica od 2013. godine.
- Vivi nam sada kuva skoro svake večeri jer imamo blizance- rekao je Džordž za časopis People.
- Izlasci nisu tako laki niti zanimljivi kao što su nekada bili. Osim toga, svi naši prijatelji bi radije jeli njenu hranu nego da idu u lokalni restoran u Komu ili u Londonu.- dodao je glumac.
Vivijana je podelila da porodica uživa u nedeljnoj večeri sa picom, a njihov omiljeni obrok su pica margarita i salata od rukole.
Ona takođe često kuva libansku, indijsku, japansku i italijansku kuhinju za njih.
Amal vodi neverovatno zdrav način života i počinje dan supom od morskih algi, prema časopisu Heat.
Ona je ranije podelila i deo svog tipičnog izbora za ručak, koji je bio salata, špagete sa ćuftetima od ćuretine i pileća prsa sa limunovim sosom.
BONUS VIDEO
AMERIČKI GLUMAC NAPUSTIO HOLIVUD ZBOG KARIJERE U SRBIJI Želi da pomogne našim glumcima i da jednog dana postane srpski Barak Obama