Velška glumica Ketrin Zita-Džouns, zvezda "Čikaga", "Maske Zoroa" i mnogih drugih čuvenih ostvarenja, definitivno prkosi vremenu. I u 57. godini ona spada u najlepše žene Holivuda i odiše istim onim mladalačkim šarmom kojim je osvojila publiku krajem devedesetih.
Ketrin Zita-Džouns spada u zvezde koje ne kriju tajne svoje lepote, pa je poznato kako se glumica neguje, da trenira redovno i posvećeno, a jednom prilikom je otkrila i svoj dnevni jelovnik.
Ona je, takođe, pružila redak uvid u porodični život sa slavnim suprugom, 81-godišnjim Majklom Daglasom, kao i s njihovom decom Dilanom (25) i Karis (22).
Kako je objasnila, osnovno pravilo kog se pridržava je prilično jednostavno: radnim danima bira strogo uravnoteženu i zdravu hranu kako bi se osećala najbolje moguće, dok vikendom sebi dopušta da se s porodicom opusti i počasti potpunim gastronomskim užitkom.
Doručak prilagođen godišnjem dobu
Ketrin Zita-Džouns, kako ističe, svakog jutra i bez izuzetka ustaje rano kako bi upila "tišinu svog doma" i skuvala prvu kafu koju će popiti na miru i maksimalno uživajući u svakom gutljaju. Nakon šetnje sa psom, na red stiže doručak, koji varira u zavisnosti od sezone.
Zimi glumica uglavnom bira toplu ovsenu kašu obogaćenu smeđim šećerom, bananama i borovnicama. Kada stignu topliji dani, umesto nje jede još laganiji doručak, odnosno nemasni jogurt od vanile uz granolu, borovnice i maline.
– Inače ne doručkujem pre osam sati, ali volim da doručkujem. Ja sam devojka koja jede triput dnevno, ali imam vrlo specifične potrebe kada je u pitanju doručak i sve se vrti oko zimskog i letnjeg računanja vremena – rekla je pre četiri godine Ketrin za Harper's Bazaar.
Doručak vikendom je mnogo opušteniji za glumicu
Međutim, u subotu i nedelju, Ketrin Zita-Džouns odmara od svoje stroge rutine i okreće se bogatijim obrocima. Naročito uživa u tradicionalnom engleskom doručku, kao i u prženicama po receptu Marte Stjuart.
– Porodično pripremamo odličan britanski doručak. Nađem pravu britansku slaninu, kobasice, pečeni pasulj i kajganu – kaže ona. – A za američki deo moje porodice, mog supruga i dvoje dece, pravim prženice s kanadskim javorovim sirupom. Svakog vikenda se to pretvori u jedan fantastičan porodični branč!
Oko 11 sati, glumica voli da popije šolju čaja i zasladi se keksom ili kockicom čokolade.
Ručak je lagan i obavezno porodični!
Kada je ručak u pitanju, Ketrin Zita-Džouns najviše voli da ga provede u društvu supruga Majkla Daglasa i svih koji se u tom trenutku zateknu kod kuće umesto da jede sama.
– Mi zaista držimo do porodičnih obroka. Ne znam je li to zbog mojih evropskih korena, ali kad su tu deca ili bilo ko drugi, svi prekinemo s obavezama, sednemo i zajedno ručamo – objasnila je.
Glumica najčešće ruča lagano, odnosno salatu uz piletinu s roštilja, ribu ili patlidžan, a zatim uživa u svojoj kafi Casa Zeta-Jones i domaćim kolačićima.
Ketrin Zita-Džouns jede "večeru s ukusom doma"
Večera se u domu ovog poznatog para obično servira pre 20 časova, osim ako borave u njenoj rodnoj Evropi, kada se prilagođavaju kasnijem ritmu. Najčešće jede salatu od jabuke i avokada uz file minjon, sos od šitake pečuraka i povrće.
Ako pak želi potpuno da uživa u večeri, glumica bira svoju tzv. comfort food, i to karfiol sa sirom.
– Ono što zaista obožavam je karfiol sa sirom. Pretpostavljam da sam velika ljubiteljka sira. Mislim da je to zato što moja mama nije bila neka vrsna kuvarica, ali to joj je bio specijalitet. To je jednostavno mali komadić doma – priznala je Ketrin.
Poznato je i da glumica teško odoleva slatkišima, a oseća se, priznaje, kao "jako srećna žena" kada jede sladoled u kombinaciji s maminom pitom od jabuka.
BONUS VIDEO
Da li detoks metode zapravo rade?