saveti

Šta je Pomodoro tehnika? Uz pomoć nje ćete stan očistiti tri puta brže i efikasnije – evo kako funkcioniše

Ako tražite način da najbolje optimizujete svoje vreme i efikasnije uradite sređivanje životnog prostora, možete da se zabavite ovom metodom koja će svakako učiniti da budete produktivniji bilo da sređujete stan, učite ili sasvim nešto drugo radite.

foto: Shutterstock/DONOT6_STUDIO

Sređivanje doma ume da bude samo po sebi dosta "zastrašujući" i mukotrpan proces, pogotovo ako imate dosta nereda. Zato je važno pronaći neku rutinu koja će vam pomoći da sve završite što pre i efikasnije.

 

Poslednjih nekoliko godina je postala popularna Pomodoro tehnika. Sam naziv je nastao od italijanske reči pomodoro što znači paradajz.

 

Ovu metodu je osmislio 1990-ih, Frančesko Ćirilo koji je koristio tajmer u obliku paradajza kako bi pratio svoju produktivnost i pronašao efikasan metod.

Pomodoro tehnika za upravljenje vremenom je veoma jednostavna i funkcioniše na sledeći način:

 

1. Izaberite svoj zadatak i šta treba da uradite

2. Podesite tajmer na 20 minuta

3. Radite fokusirano dok vreme ne istekne

4. Napravite pauzu od pet minuta

5. Resetujte tajmer za još 20 minuta
6. Ponovite ovaj postupak po potrebi.

 

Kao što verovatno možete da pretpostavite, ovde postoji malo prostora za manevrisanje. Za kraće zadatke možete da podesite tajmer na 10 ili 15 minuta i da sebi date pauzu od dva ili tri minuta. Za veće zadatke možete sebi dati duže pauze nakon nekoliko uzastopnih "radnih prozora".

 

U osnovi, sve dok sebi garantujete određeno vreme za fokusiranje, možete prilagoditi detalje po potrebi.

 

Najbolje od svega je što nema nikakvih ograničenja. Ne morate to da radite u određeno doba dana ili određeno doba godine. Nema nikakvih jasnih pravila, osim korišćenja tajmera da biste bili na pravom putu.

 

BONUS VIDEO

Ovako danas izgleda kuća Stevana Sinđelića! Emisija Sa Žikom po Srbiji u poseti selu Grabovac - dom junaka čuva duh srpske istorije