Kako da prepoznate da li ste možda baš vi bili emocionalno zanemareni u detinjstvu?
Naizgled jednostavna definicija emocionalnog zanemarivanja sa snažnim efektima po dete.
To toga dolazi kada vaši roditelji ne odgovaraju na pravi način na vaše emocionalne potrebe dok odrastate, piše PsychCentral.
Ono je možda nevidiljivo, ali definitivno nezaboravno iskustvo iz detinjstva, koje može da se nadvije nad vama kao oblak i da utiče na vaš kasniji život.
Emocionalno zanemarivanje dece se može javiti u porodicama koje na prvi pogled izgleda kao savršene: brižne, pune ljubavi i kojima ništa materijalno ne nedostaje.
Do emocionalnog zanemarivanja deteta dolazi kada vaši roditelji ne reaguju na ono što vam se dešava.
Roditelji koji nedovoljno primećuju, potcenjuju ili nedovoljno reaguju na emocije svog deteta, nehotice prenose moćnu, podsvesnu poruku detetu:
Tvoja osećanja nisu bitna
Da biste se izborili kao dete, prirodno potiskujete svoje emocije kako ne biste postali problem u vašem domu iz detinjstva.
A onda decenijama kasnije kada postanete odrasla osoba, osećate da nešto nije u redu, ali ne znate šta je to.
Imate sumnje u sebe, mislite da je do vas, da ste vi drugačiji od drugih i da vam nešto nedostaje. A s druge strane, kada shvatite šta je problem, možete da ga i rešite.
U nastavku vam predstavljamo 7 znakova emocionalno zanemarene dece:
- Osećaj praznine
Ljudi drugačije osećaju prazninu. Neki je osećaju u stomaku, grudima ili grli, kako dolazi i odlazi. A za druge je to osećaj ukočenosti.
- Strah od zavisnosti
Jedna stvar je biti nezavisna osoba. Ali osećati se duboko nelagodno zbog zavisnosti od bilo koga je sasvim druga stvar.
Ako strepite i vodite računa da vam pomoć nikad ne zatreba, ili podrška ili briga drugih verovatno imate ovaj strah.
- Nerealna samoprocena
Da li vam je teško da prepoznate za šta ste sposobni? Šta su vaše snage i slabosti? Šta volite? Šta želite? Šta vam je bitno?
Boriti se da odgovorite na ova pitanja znak je da sebe ne poznajete onako kako bi trebalo.
- Nema saosećanja za sebe, a dosta za druge
Da li ste stroži prema sebi nego što biste ikada bili prema prijatelju? Da li drugi pričaju sa vama o svojim problemima, ali vam je teško da podelite svoje?
- Krivica, stid, ljutnja
Krivica, stid, bes - sve je usmereno na vas. Neki ljudi imaju tendenciju da idu direktno u osećaj krivice i stida kad god im se u životu dogodi negativan događaj.
Da li se stidite stvari kojih se većina ljudi nikada ne bi postidela? Poput vaših potreba, grešaka i osećanja?
- Osećati se fatalno pogrešnim
Znate da nešto nije u redu u vašem životu, ali ne možete tačno da odredite šta je to.
To sam ja, kažeš sebi, i osećaš da je to istina. Nisam simpatičan, drugačiji sam od drugih ljudi. Nešto nije u redu sa mnom.
- Poteškoće u osećanju, identifikaciji, upravljanju i/ili izražavanju emocija
Da li vam se zaveže jezik kada ste uznemireni? Imate ograničen rečnik reči za emocije?
Često se osećate zbunjeno zašto se ljudi (uključujući i vas) osećaju ili ponašaju na način na koji se ponašaju?
BONUS VIDEO
NOVI ZAKON O VANTELESNOJ OPLODNJI: Ovo su olakšice koje su propisane za dobijanje drugog deteta (KURIR TELEVIZIJA)