Ukoliko želite da smanjite unos šećera, naučnici imaju zanimljiv savet za vas.
Pokušavate da konzumirate manje šećera, pa ste odlučili da postepeno smanjujete količinu šećera u kafi? Ovo je veoma, veoma loša ideja, pokazao je nedavno sproveden eksperiment!
Dodaje se u kafu da žene izgledaju lepše i mlađe: Probajte novi ženski trik za lepotu (FOTO)
Stručnjaci Univerziteta u Minesoti sproveli su nedavno istraživanje u kojem je učestvovalo 127-oro ljudi podeljenih u tri grupe.
Članovi jedne grupe su dve nedelje pili kafu sa sve manje i manje šećera, dok su članovi druge u ovom napitku uživali uz primenu metode majndfulnes (potpune svesnosti, u ovom slučaju ukusa, kiselosti, slatkoće i sl). Treća grupa je pila isključivo gorku kafu bez ikakve dodatne strategije.
Nastavak na sledećoj strani.
