Kako vam zvuči ideja da izgubite 6 kilograma za 21 dan? Zvuči malo? To je zdravo mršavljenje, piše Stil.
Predstavljamo vam dijetu koja se zasniva na supi od kostiju!
Osmislila ju je doktorka Kelijan Petruči, koja leči veliki broj poznatih ličnosti u Njujorku i Los Anđelesu, sprovodi se tokom tri nedelje, a rezultati su i više nego neverovatni - osim što ćete smršati, podmladićete, ulepšati i očistiti kožu, ali i poboljšati kvalitet i zdravlje vaših zglobova i hrskavica.
Efektna ali i veoma teška: Ovom dijetom možete da skinete 5 kilograma za 3 dana (FOTO)
Iako se zasniva na supi, ova dijeta ne podrazumeva samo tečnost. Doktorka je osmislila plan ishrane koji uključuje i hranu koju svi volimo - svinjetinu, salate, lososa, pileću salatu i još mnogo toga. Petruči je ove obroke nazvala "mini-post", a u kombinaciji sa supom od kostiju, dobijate četiri najvažnija rezultata:
- Bićete siti, a mršavićete
- Izlečićete creva
- Koža će vam biti lepša, a bore će se umanjiti
- Zglobovi će ozdraviti
S obrzirom na to kakve sve moći ima, supu od kostiju mnogi stručnjaci nazivaju fontanom mladosti u čaši ili činiji.
Zimski hit: Kroz hladne dane uz vitaminsku salatu zdravlja!
Puna je elemenata koji grade kolagen i ima zapravo jači efekat od kozmetičkih zahvata, jer supa od kostiju deluje iznutra, što je uvek najbolji način. Ovako materije iz supe od kostiju eliminišu bore i jačaju kožu, a sjajni rezultati se vide već nakon nekoliko nedelja, piše Rodale.com.
Spremni i seksi za predstojeće praznike: Napravite sami prirodni čaj za mršavljenje!
Druga sjajna osobina ove supe jesu nutrijenti koji se ponašaju kao pravi sagorevači masti, a tu su i protivupalni agenti, koji su zaduženi za očuvanje jakog imuniteta.
