seks

Naučno je dokazano: Četiri razloga zašto treba da mastrubirate

0

Postoje naučni dokazi da vam masturbacija čini dobro i da treba da je praktikujete što češće.

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Dobićete zdravu dozu "srećnih hormona"

Samozadovoljavanje podiže nivo dopamina, endorfina i oksitocina koji dokazano snižavaju nivo kortizola koji je glavni hormon stresa. Visok nivo kortizola može da dovede do prejedanja, nesanice i nekontroliranog gojenja.

Psihički će vas opustiti

Osim što će smanjiti nivo stresa, psihičko opuštanje će vam olakšati i probavne smetnje.


Svi su vas lagali: Na ova 3 načina i te kako možete da zatrudnite


Pomaže pri stvaranju pozitivne slike o sopstvenom telu

Bolje ćete razumeti kako vaše telo funkcioniše i to će vam pomoći da bolje funkcionišete i sa partnerom, a takođe ćete imati više samopouzdanja.

Olakšava bol

 

Orgazam utiče na bolju prokrvljenost mozga i smanjuje bol, posebno smanjuje menstrualne grčeve i glavobolju.

makonda-tracker