Jutro bez šolje kafe mnogima je nezamislivo. Takođe, ukoliko ne unesete dnevnu dozu kofeina vaše telo šalje signale da mu je kafa neophodna kako bi normalno funkcionisalo. Ipak, nakon mesec dana bez kafe, posledice su i više nego pozitivne, pa mnogi iz svoje svakodnevice izbacuju ovaj napitak
Prva nedelja
Prvi dan je, smatra se, najteži. Koncentracija je katastrofalna i praćena je pospanošću. Savetuje se da prve nedelje pijete crni čaj ili cikoriju kao zamenu.
Druga nedelja
Ogrmona želja za kafom javlja se i početkom druge nedelje, stručnjaci kažu da mnogi odustanu od odvikavanja od kafe upravo u ovom periodu. Zamena ne postoji.
Kafa na prazan stomak – dobra ili loša ideja?
Treća nedelja
Nakon petnaest dana primetićete da lakše zaspite.
Četvrta nedelja
Lakše ustajete za posao.
Šta sve kafa može da učini vašem telu?
Nakon mesec dana bolje spavate, osećate se odmornije čak i kada spavate samo šest sati. Primetićete višak energije, ali i da više nemate potrebu za kafom. Smirenije se osećate. Zbog kvalitetnijeg sna se osećate lepše, svežije, ali i bore oko očiju nestaju.
