Toliko očekivani godišnji odmor na moru i baš prvog dana stigla je menstruacija. Ovaj scenario zasigurno su proživele mnoge žene, ali ako vam se dogodi svakako ne treba da očajavate.
Ginekološkinja Silva Babić i ginekolog Igor Lončar odgovorili su za portal Zadovoljna na pet najvažnijih i najčešćih pitanja o menstruaciji i letovanju.
Ako imate ovakve menstruacije, ODMAH zakažite ginekološki pregled
Smem li da se kupam tokom prvih dana menstruacije?
Ako žena ima uredan ciklus i blaga krvarenja može da se kupa već prvog dana, ali umereno, kratko i uz tampon. Tampon bi trebalo menjati svaki put nakon izlaska iz vode.
Ako je krvarenje jače i obilnije ipak je preporučljivo pričekati dan do dva. Kupanje u bazenima može dodatno da pojača krvarenje.
Da li smem da se sunčam za vreme menstruacije?
Sunčanje tokom najtoplijeg dela dana, kao i sedenje na vrućem pesku uvek bi trebalo izbegavati. U kasnim poslepodnevnim satima, kada je sunce slabije, sunčanje je dozvoljeno samo ako imate oskudnije krvarenje.
7 mogućih razloga za izostanak menstruacije
Ovo se ne odnosi na osetljivije žene sa jakim i nepravilnim krvarenjima. One bi svakako trebalo da izbegavaju boravak na direktnom suncu.
