Rouzi
DžejsonaMoj način ishrane zahteva izbegavanje mlečnih proizvoda, glutena, šećera i alkohola. Ne mogu da kažem da je bilo lako odreći se toliko namirnica, međutim kada vidite i osetite rezultate, ne želite da se vratite na staro. Trenutno se osećam jače i energičnije nego ikada, a promene su vidljive kako na mom telu, tako i na koži i kosi.
Rouzi
80/20
Uživajte u životu i slavite ga. Napravite balans, 80% vremena živite zdravo, ali nađite i način da se opustite od ovih strogih pravila. Život će vam se promeniti na bolje, kao i meni!
( Izvor: Story.rs )
