Otkrivamo

5 razloga zašto je znojenje dobro

0
Znojenje je iritantna pojava koja kožu čini lepljivom, topi šminku, kvari frizuru, uzrokuje neprijatan miris... Uprkos svim negativnim stranama, znojenje ima i svoje dobre strane koje se čine dobro našem zdravlju.
Foto: Profimedia
Foto: Profimedia


1. Podstiče lučenje hormona sreće.


2. Ublažava bol.


Borba protiv nesanice u 12 koraka

3. Izbacuje toksine i čisti kožu.




Iz minuta u minut: Ovo je najbolje vreme za vođenje ljubavi, vežbanje, kafu...

4. Štiti telo od prehlade i drugih bolesti.


3 navike fit žena koje treba da usvoji odmah

5. Smanjuje rizik od kamena u bubregu.
makonda-tracker