uvek fit

Jesenje aktivnosti: Kućni trening od 9 vežbi za savršene trbušnjake (VIDEO)

0
S dolaskom hladnijih dana sve se manje krećemo, a više jedemo. Salo se nagomilava, i to ponajviše na stomaku...
foto: Youtube screenshot
foto: Youtube screenshot

Zato je neophodno da isplanirate svoj kućni trening kojim ćete sprečiti pojavu viška kilograma! Predlažemo vežbe iz narednog videa, jer "gađaju" najkritičniju zonu mnogih žena - struk, piše Stil. Fitnes instruktorka Rebeka Luis pokazuje vežbe za zatezanje stomaka.

 

Tajna je u doručku: Ova dijeta će vam promeniti život iz korena!

 

Ona izdvaja top 9 vežbi za sagorevanje kalorija i dovođenje tela u red.

 

 

makonda-tracker