Nikad brže do izvajanog tela: Jedna vežba za svaki oblik zadnjice

Redovno vežbate da biste imali čvrstu, podignutu i lepo oblikovanu guzu, ali nikako da vidite rezultate? Možda radite pogrešne vežbe. Naime, za svaki oblik ženske zadnjice postoji specifična vežba.

četvrtasta









Lako do brazilske zadnjice: 3 najbolje vežbe za telo iz snova

trougla







DVA LAKA POKRETA ZA BORBU PROTIV STRESA: Vežbe za opuštanje, gipka ramena i bolju pokretljivost (VIDEO)

okrugla









Lični trener holivudskih zvezda preporučuje: Najbolje vežbe prema građi tela

srcolikog