Tri načina da skinete salo, učvrstite mišiće na leđima i popravite držanje

Nepoželjni jastučići na leđimaveliki su problem brojnih žena. Međutim, višak na tom nezgodnom mestu možete da istopite određenim vežbama koje će poboljšati držanje, učvrstiti mišiće leđa, a ujedno će biti izvrstan pomagač pri rešavanju ovog estetskog problema

#1





#2



#3



Nova studija pokazuje: Za deset sekundi do željene linije, više OVDE.

Uz vežbanje je naravno neophodno korigovati ishranu,

poput cimeta, čilija, brusnice, brokolija i zelenog čaja