Imate celulit? Niste jedini, s obzirom da vrlo mali broj žena nema ovaj problem.
I dok se masirate svojom omiljenom anticelulit kremom, efekat možete poboljšati na prirodan i pristupačan način. Naravno, uvek svesni da je za ovu borbu takođe važno da se krećete i da imate dobru cirkulaciju.
Kofein
Kofein podstiče sagorevanje masnog tkiva koji pokreće cirkulaciju na mestima gde se upravo zbog nekretanja i stvorio celulit.
Orasi
Orasi su bogat izvor masnih kiselina omega-3. Ukoliko ih uključite u redovnu ishranu, negovaće vašu kožu iznutra što će rezultirati manje uočljivim celulitom spolja.
Borovnice
Iskoristite sezonu borovnica koje su bogate mineralima i fitokemikalijama važnima za obračun s celulitom te ih jedite sirove ili kao deo doručka.
Pasulj
Pasulj je pun rastvorljivih vlakana koja uz sebe vežu štetne toksine i na taj način ih izbacuju iz organizma te kožu čine zdravom i lepom.
Kivi
Sočan kivi će vašem telu dnevno pružiti čak 155 posto preporučene doze vitamina C koji je od ključnog značaja za izgradnju kolagena.
