Otkrila

Divna Karleuša smršala 40 kilograma: Ovo je moja dijeta! (FOTO)

2
Majka Jelene Karleuše nedavno se pohvalila da je doterala svoju liniju, a sada je sa svojim pratiocima podelila i na koji način je uspela da se oslobodi suvišnih kilograma
Divna Karleuša, foto: Facebook
Divna Karleuša, foto: Facebook
Divna Karleuša




Divna Karleuša promenila lični opis


Dobila sam mnogo poruka ( o 80 sam brojala...) u inbox. Odmah da vam kažem da nije bilo liposukcije i da nisam operisala zeludac, da nema tajne ni recepta...posto ne mogu svima ponaosob da odgovorim jer nemam toliko vremena, reći cu vam samo ovo - vi i sami znate sta treba, nisam ja izmislila toplu vodu...Nema jela !!! (da se ne lažemo više, u Aušvicu nije bilo debelih...) ili bar maksimalno smanjite, više puta u toku dana po nekoliko zalogaja, izbacite večeru sasvim, alkohol i slatkise, krećite se mnogo, brzo hodanje, traka u teretani...merite se svaki dan, gledajte se u ogledalu, govorite sebi kako ste počeli da slabite, da ste zgodni...ali, naj,naj,najvažnije - morate STVARNO da odlučite !!!!!! Nema čarobnog stapica ! U početku ćete brzo slabiti, kad stane - ne posustajte, to je normalno ! Vi najbolje poznajete sebe. Meni odgovara da gladujem, dešava mi se da 2 dana pijem samo kafu ! Mazite se mlekom, masirajte se sami po kritičnim mestima...iako imam elastičnu kožu ( genetika ), ja gledam film i utrljavam gel ili mleko, zato nemam višak kože! Kraće, SVE vreme mislim o tome da hoću da oslabim, a sa tim sam prvo počela u glavi! Vidite, najjednostavniji put, i ja tako skinuh 40 kg! I moram još, ima tu viška još jedno 10...dovoljno za ženu mojih godina! Znači, REŠITE, smanjite maksimalno hranu, mnoooogo fizičke aktivnosti, izbacite sasvim večeru (nekada moj jedini i najdraži obrok), počnite da volite sebe !!! I po mogucnosti - zaljubite se
makonda-tracker